Hi,
Versuchs doch mal mit einer etwas dickeren Nadel (so ca 1mm Durchmesser). oder Schweißdraht oder dergleichen.
Von oben (die Seite, die ins Autoradio gesteckt wird) rechts oder links an den Kontakten vorbei die Rastnase entriegeln. Die Rastnase sitzt nur auf einer Seite des Messerkontakts. Wenn Du von der Kabelseite mit einer Lampe reinleuchtest kann man sie sehen.
Aber Vorsicht
nicht zu sehr zur Seite biegen. Die brechen leicht ab.
Dann das Kabel samt Messerkontakt vorsichtig herausziehen. (Richtung Kabelseite)
Bevor Du die Stecker wieder einbaust, die Rastnasen ganz leicht nachbiegen, sonst rasten sie evtl. nicht richtig ein. Aber auch hier sehr vorsichtig, denn ein wenig zu viel und ab sind sie.
Gruß und gutes gelingen
Tom